يکي از مشکلاتي که در بين ن و مردان گاهي وقتا پيش مي آيد مشکل در ادرار است و در واقع يک مشکل چالش بر انگيز است زيرا ممکن است مثانه فرد کنترل نگه داشتن ادرار را از دست بدهد. افرادي که تکرار ادرار دارند هر دو ساعت يا بيشتر براي ادرار کردن به دستشويي مي روند، در ادامه اين مقاله شما را با علت تکرر ادرار و درمان آن آشنا خواهيم کرد.
اختلال کليوي : يکي از علت تکرر ادرار اختلال در عملکرد کليوي مي باشد و باعث مشکلاتي مانند: کم اشتهايي و کاهش وزن نيز مي شود.
عفونت دستگاه ادراري : داشتن درد زير شکم و تکرار ادرار از نشانه هاي عفونت باکتريايي مي باشد. و در واقع علت تکرر ادرار نيز محسوب مي شود.
سنگ کليه : داشتن سنگ کليه، تکرار ادرار را به شدت درد آور مي کند زيرا، باعث مسدود شدن مجاري ادرار مي شود.
رژيم نامناسب : نوشيدن زياد آب و نوشيدني ها کربوهيدراتي يکي ديگر از علت تکرر ادرار مي باشد.
دلايل طبيعي : افرادي که مشکلات رحم دارند و يا زايمان هاي زياد و نزديک به هم داشته اند موجب تشديد شدن تکرار ادرار و فشار به مثانه مي شود.بنابراين دلايل طبيعي نيز يکي از علت تکرر ادرار است.
تکرار ادرار نياز به درمان هاي خانگي دارد که با استفاده از روش هاي خانگي مي توانيد آن را درمان کنيد.
سرکه سيب به دليل داشتن خواص ضد قارچي و ضد باکتري مي تواند با هر گونه عفونتي که موجب تکرار ادرار شده است مبارزه کند و همچنين باعث کاهش درد در ارتباط با عفونت هاي دستگاه گوارشي مي شود علاوه بر اين سرکه سيب داراي پتاسيم و مواد معدني مفيد است که به تعادل ph بدن کمک زيادي مي کند. بنابراين يک قاشق غذا خوري سرکه سيب را با يک قاشق چاي خوري عسل خام در يک ليوان گرم مخلوط کنيد و دو بار در روز اين مخلوط را ميل کنيد. روش ديگر استفاده از سرکه سيب براي درمان تکرار ادرار اين است که تا 2 فنجان سرکه سيب را به آب حمام خود اضافه کنيد. سپس 15 تا 20 دقيقه در آن بمانيد اين کار را يک‌بار در روز انجام دهيد.
دانه شنبليله براي درمان تکرار ادرار بسيار مناسب است براي اين منظور پودر دانه را با عصاره دانه اسقف و زنجبيل ميکس کنيد يک محلول با آب يا عسل رقيق شده درست کنيد و روزي دو بار از اين محلول استفاده کنيد تا نتيجه مطلوبي را به دست آوريد.
آب جعفري کمک زيادي به درمان تکرار ادرار مي کند بنابراين افرادي که از ادرار مکرر رنج مي برند بايد آب بيشتري نيز مصرف کنند تا بتوانند ميزان بيشتري ادرار را خارج کنند و باکتري ها خارج شوند بنابراين آب جعفري کمک زيادي به اين فرايند مي کند.
يکي از روش هاي کاهش درد مکرر ادرار کمپرس آب گرم مي باشد زيرا، باعث کاهش فشار مثانه و همچنين آرام کردن ماهيچه مي شود بنابراين يک بطري آب گرم را درون يک حوله بگذاريد و دراز بکشيد و اين بطري گرم را زير مثانه خود قرار دهيد و زماني که احساس کرديد بطري سرد شد آن را برداريد هم چنين مي توانيد از پد گرم نيز استفاده کنيد.
يکي ديگر از روش هاي درمان تکرار ادرار سالم نگه داشتن مثانه با استفاده از ماست مي باشد، با خوردن ماست مي توانيد رشد باکتري خوب را در دستگاه گوارش افزايش دهيد بنابراين ماست باعث بهبود بخشيدن به عفونت هاي دستگاه ادراري و همچنين بهبود هضم غذا مي شود و همچنين تعادل باکتري هاي سالم روده را تقويت مي کند. فقط دقت داشته باشيد که از ماست طبيعي استفاده کنيد زيرا ماست طعم داده شده حاوي شيريني و عوامل مصنوعي هستند.
کرن بري داراي خواص مهار کننده باکتريابي مي باتشد و براي درمان مکرر ادرار بسيار مناسب است و همچنين چهار اونس آب خالص کورن بري به جلوگيري از عفونت هاي دستگاه ادراري نيز کمک زيادي مي کند.
دارچين به دليل داشتن خواص ضد التهابي باعث کاهش احساس سوزش و تکرار ادرار مي شود و به سلامت کليه کمک مي کند.
درباره این سایت